focusonfitness

Hejsan alla godingar där ute...vänner,PT klienter, deltagare & främlingar!

 

Lyssnar på MAGICs nya låt "Let your hair down" Åååhhhh myyyyys låt då - härliga Fredag!

 

ÄNTLIGEN har jag ännu en gång fåttt tummarna ut r*ven och uppdaterar bloggen så här en Fredag kväll. Killen är på julbord med jobbet och jag har Jusse-kväll här hemma.Anledningen till den dåliga uppdateringen på bloggen på sistone är pga jobbet. Jag har haft sjuuuuuukt mycket att göra. Eftersom jag inte ens hunnit laga mat hemma på över 2 månader så kan ni kanske förstå att det inte funnits tid till att prioritera bloggen iheller. Sen är man inte så sugen på att inspirera andra så här när man själv känner sig så omotiverad.

 

Imorse lyckades Paula övertala mig om att följa med henne till badhuset i Ystad för att simma innan jobb - haha jag har ju inte simmat på flera flera år, men det var ganska skönt. Kallt innan man hoppat i, lite flåsigt efter några längder och den där bröstsimsstilen är inget bra för nacken alltså ; ))

Men det blev 35 längder a 25 m så 750 m - det känns bra ju!

 

 

Jag påbörjade ju tävlingsdieten och var på DIETDAG 70 där kring Kenyaresan - JAPP jag har ju varit i KENYA också på sistone - har knappt hunnit reflektera över det ens - såååååå mycket har jag haft att göra. Usch det är verkligen inte sunt. AJA i alla fall så bestämde jag mig för att bryta dieten efter Kenyaresan.

 

Jag hade minst 7 kg till att tappa och detta på 5 veckor!

Jag tvivlar inte på att det hade gått, det skulle inte varit speciellt hälsosamt men det hade gått om man verkligen VELAT, om man verkligen hade haft TID och om man INTE JOBBAT 24/7.

Jag tog till mitt sunda förnuft och insåg att det skulle göra mer skada än nytta och bestämde mig för att det inte skulle bli någon tävling för mig detta året! Allting handlar om prioritering och självklart är jobbet högre prioriterat än att jag ska tävla i Athletic Fitness - Kan ju knappast leva på Athletic Fitness tävlandet ; )

Armbågen började ju strula där några veckor innan Kenyaresan också och den är fortfarande strulig - så det kanske var meningen att det inte skulle bli något detta året, vill ju inte förstöra min kropp.

 

Sen menar jag inte heller att man ska behöva jobba så mycket som jag gjort på senaste tiden heller - det blir ju ingen livskvalitet av det, det vet vi ju OCH vi har bara ett liv faktiskt!!!

 

Det har hänt MASSOR på senaste tiden och jag vill verkligen uppdatera er om allt!

Om jag hinner blogga framöver så kommer bloggen bla handla om allt detta som hänt detta året och vad som komma skall. Ni måste ju få veta mer om Kenyaresan, om Träningsresan till KENYA, om mitt nya jobb, nya frisyren, de nya naglarna : ), shopping, nya samarbeten, utbildningar,min träning, mina träningsmål och om livets drömmar ; ))

 

På SÖNDAG smäller det för alla de tävlande - DECEMBERCUPEN i LUND IS UP!

Tanken var att vara där och hejja järnet på mina goa vänner Jannie, Ida och Cecilia som ska tävla i Athletic Fitness och som gått hela vägen - grymma brudar! Men...redan veckor sedan fick vi veta att alla biljetterna var slut redan : ( SÅ j*kla SKIT. Detta känns jättetråkigt!

Men men...inte så mycket att göra åt det än att önska dem en MASSA LYCKA TILL inför Söndag. Jag vet att de kommer att rocka scenen ändå. 

Nästa helg är det i alla fall FITNESSFESTIVALEN i GÖTEBORG, jag och Annelie som jag hjälpte förra året ska åka upp tillsammans och bo på hotell och njuta av helgen. Fitnesstävlingar, Fitnessmässa och Lisebergs Julmarknad på Söndagen : ) Det ska bli riktigt roligt och skönt att komma iväg.

 

Tanken är att nya rutiner ska skrivas inom kort, att jag ska ha mer tid att träna, mer tid åt mig själv och att ha liiiite mer tid då och då och blogga litegrann.

 

TREVLIG HELG på er allihopa!