focusonfitness -

Hejsan vänner!

Det är dags för mig att uppdatera er om sådant som jag velat uppdatera er om läääänge! Jag får ta en sak i taget då det hänt en hel del detta året. Anledningen till det snåla bloggandet beror på tidsbrist - jag har jobbat nästan 15 tim/dygnet nästan 7 dagar i veckan och när jag väl varit ledig så har jag prioriterat nära och kära eller bara en stund för mig själv.

I alla fall - i Maj detta året så åkte jag iväg själv på en YOGA resa till Cas Bernats på Mallorca och det var verkligen supermysigt! Hade varit liiite roligare med sällskap av en god vän också förstås men GUD så bra min kropp mådde att att köra YIN YOGA både morgon och kväll - fantastsiskt. Önskar att jag hade möjlighet till ett YIN YOGA pass/dag åtminstone men det är omöjligt så länge styrketräningen ligger i fokus!

Tänkte att jag skulle dela med mig av lite härliga bilder från Mallorca nu så här i vinterkylan när den första snön lagt sig utanför fönstret.

Åkte trätåget vidare från Palma ut hela vägen till Cas Bernats.

Framme i Cas Bernats - satte mig i hamnen en stund innan jag lunkade vidare till fiket som jag skulle möta upp resten av gruppen på.

Sangria och lite härlig reseläsning under en varm filt - det var ganska kyligt denna dag.

Framme i huset där vi skulle bo hela veckan - YOGA vid poolen var standard : )

Här satt vi och åt både middag, lunch och frukost varje dag - kolla in utsikten : )

Maten var heeeeelt fantastisk - Habiba som lagade vår mat var en grym kock <3

Innan hemresan spenderade jag lite tid i Palma.

Mysigt i stan på kvällen <3

Men självklart var det allra mysigast ute i huset i Cas Bernats.

YOGA, Bergsvandringar, Båttur, God mat och häng vid poolen - LIVET!

KvällsYOGA!

Olivträdet som såg ut som en arg TJUR!

Halvvägs under vår långa vandring så kom vi till ett jättefine privatägd hus där de sälde nypressad apelsinjuice och hemmagjord marmelad - svalkande och megagött.