Torsdagens Benpass delight : )
Lårcurl liggande 3*15 
"Knäböj" 3*15
Utåtrotatorerna (höfter) 3*15 - Gaaahhh så svag här : (
Kardio - Cykel 15 min
Lårcurl liggande 3*15 "Knäböj" 3*15 Utåtrotatorerna (höfter) 3*15 - Gaaahhh så svag här : ( Kardio - Cykel 15 min