BLÅBÄR!
Kategori: Allmänt
!
!
Kungen av alla BÄR!
!
Blåbär är både lätt tillgängliga, goda och bombade med antioxidanter.
Man mäter mängden antioxidanter med ett ORAC-värde och blåbäret har ett ORAC-värde på 4460.
Många andra bär ligger mellan 1200 och 1700 o ORAC!
!
Motgift till demens och håller hjärnan ung och tack vare de naturliga antibakteriella ämnena kan det även skydda mot urinvägsinfektioner ; )
!
Både frysta och torkade blåbär behåller den största mängden av sina antioxidanter!!!
!
BLÅBÄR ROCKAR!!!!