focusonfitness

Dietdag 2: Jobbedag och härliga matlådor!

Kategori:

Dietdag: 2

Jooodå...jag kom minsann upp ur sängen imorse också, inte lika tidigt men 06.30 var jag utanför dörren 😜 Det kan min köra dietvän @_paulaaberg_ intyga då vi stötte på varandra hör nere 😃 haha galningar! Det blev en 60 min PW, dusch, frukost och jobb på det!
Längst upp till höger ser ni kvällens middag och nedanför dagens frukost 😉. Vikten på 65 kg idag med!
En lite dov formbild på magen och vackra skånska vyer nedanför 👍🏻✨❤️! Idag har solen skinit på oss men jag har jobbat till 19.00 så ingen sol här inte! 
Ett mellanmål har slunkit ner under dagen i form av 125g kvarg och en NOCCO och lunchen bestod av Lax, Potatis & 1 kokt ägg! 😋
Jag mår bra av maten och är sjukt taggad att komma i form nu - Äntligen!!! 💃
Lite öm i höfterna och lite skoskav efter PWs hör till så här i början 😘!
Kommer nog att strunta i promenaderna på helgerna och träningspassen kommer att läggas in Tors-Sön då jag har tid 💪🏻! 

#teamfocusonfitness #dietdag2 #diet #bodyfitness #athleticfitness #vilodag #nukörvijärnet #taggad #mittlivsform



Dietdag 1: Nu var det dax igen - Mot nya mål!

Kategori:

Dietdag: 1 😍
Nu är coachen oxå igång! Dagen idag blev lite provisorisk gällande maten men hamnade på 1400 Kcal 😃
Handling efter jobb och sedan dess har vi stått i köket, el jag 😉 och @jensner vid grillen ❤️! Nu är klockan 00.01 - 2 lax/potatislådor, 2 lax/rislådor, 2 sallad/kycklinglådor, 4 kyckling/rislådor, 5 rislådor och 1 rumänsk aubergine delikatess senare 😘 Phuuuu!!! Nu finns det mat iaf! Startvikt på 65 kg...Nuuuu köööör vi 💪🏻😜 Känner mig sjukt taggad faktiskt! Imorgon ringer klockan 05.00 igen och PW väntar 😘!

#dietstart #tävlingsdiet #af #bodyfitness #teamfocusonfitness #dietmat #healthyfood #dietdagnr1 #mrr #allin #matfixardag #vilodag