Morgonkardio!
Kategori: Allmänt
Verkar som om morgonkardion faktiskt gör nytta ; )
Efter dessa 2 1/2 veckorna med 45-60 min morgonkardio i form av promenad eller cykel/dag.
Det verkar ge med sig litegrann. Eller så känns det bara jäkligt bra att man har kommit igång : )
Tänker fortsätta med min morgonkardio även hemma sen OCH göra ett ordentligt kostschema exakt uträknad efter mina behov - nu kan man ju det : )
Ut med er allihopa nu när solen börjar titta fram.
Promenixer är MYS!