focusonfitness

Dietdag 80:

Den lååååååånga arbetsdagen, utan träning fast med 60 min PW på lunchen 💋

Nya coola DCORE kläder i butiken på gymmet 😜 Bara älskar den långärmade grön och lila 👍🏻 Yepp i got one 😝👌🏼!

En gammal poseringsbild - lite rumpa tittar fram åtminstone när man spänner till den!

Dagens vikt: 59,6 kg

TIPS på MAT: Proteintoast med skivad stekt kyckling, banan och lite Sweet chili sås 👌🏼 YUMMIE YUMM - smakar som "Flygande Jakob" på macka 😋💃! 

Efter ett 5 km pass med TOUGHEST PT gruppen och ett 1 Tim FUNCTIONAL BOOTCAMP pass i detta härliga väder (ÖSREGN) så är man ganska mör 😝! 

Klockan ringer 02.45 imorgon bitti/inatt 👍🏻 Japp SKOJAR INTE 😳 Kl 04.00 kommer Cheifen och kollegorna och hämtar mig 😜 Mot Västerås på Utbildning i 3 dagar nu!

Så har bara en sak att säga: 

GODNATT ✨

#teamfocusonfitness #vilodag #pw #lunchpw #functionalbootcamp #bootcampwarriors #toughest #toughestptgrupp #dietmat #proteintoast #bananalove