focusonfitness

Dietdag 118:

Fick ladda med ett Vitargo bar, en Celsius och en NOCCO innan dagens AF pass efter Bootcampen 😝 lite orkeslös faktiskt...men efter baret kändes det helt ok 💪🏻 Gick dock sådär bra 😳 Inget bra "AF pass" i sig MEN det blev ett Personbästa i DIPSEN ❤️ så det känns sjukt bra! Och detta efter alla seten Chins dessutom 😉! Tur att Micke var på plats så att han kunde trycka på lite 👊🏼🌟! 

Poseringsträning på det och därefter bar det bara iväg hemmåt för o handla o fixa iordning sig inför ÅTERTRÄFF med LANTAN klassen ❤️ 10 års jubileum, alltså är det 10 år sedan vi tog studenten...DET är galet! 😜 Väldigt roligt att träffa alla brudar!!! 

VIKT IDAG: 57,4 kg (samma som igår) 

Bjuder på en dagsfärsk formbild oxå 👌🏼😘! Hoppas att ni haft en kanon Lördag allihopa! Nu ska jag Nanna kudden, ÄNTLIGEN en sovmorgon imorgon bitti, tvätt som väntar 11.00 men annars lugnt! Minns inte sist 💋! 

Natti natti på er allihopa! ❤️

#teamfocusonfitness #återträfflantan2015 #klassfest #dietdag118 #fitness #form #rodd #chins #dips