Dietdag 128: Klarvaken & Galen 02.27 đđđđ»
Dietdag 128:
BOOOOOOOOOOM Kl 20.12 lĂ„g jag nerbĂ€ddad i sĂ€ngen đđŒđ Lovade mig sjĂ€lv att bara Ă„ka och handla efter jobb och sen krypa ner direkt đ! Detta har inte hĂ€nt pĂ„ fleeeeera Ă„r kan jag sĂ€ga, att Jusse ligger i sĂ€ngen denna tiden! Ă
terstĂ„r att se om det gĂ„r att somna! đđŒđ
Vilken GALEN dag idag đđđŁâš!
Vaknade som sagt 02.27 helt klarvaken och kunde verkligen inte sova! SĂ„ mellan 03.00-03.30 efter en kaffe begav jag mig utlunkandes i byn pĂ„ morgon PW đŁđł! Inte en bil pĂ„ gatorna och BARA jag ute, konstig kĂ€nsla men go Ă€ndĂ„!
Morgonformen börjar sÀtta sig!
Start med PT klient 07.00, inte ofta man hinner med en PW, duscha & tvĂ€tta hĂ„ret, steka Ă€gg i göra "Ă€gga-mackor till frulle", betala rĂ€kningar OCH hĂ€mta klĂ€der pĂ„ tryckeriet innan dess đ efter PT klient han. Jag t.o.m poseringstrĂ€na 30 min pĂ„ HP innan det var dax att glida mot Ystad och Breeze för jobb 09-19 đđŒ!
Blev Ă€nnu en PW pĂ„ lunchen lĂ€ngs med en grĂ„ trĂ„kig strand och ett kallt hav đ. Inte alls sĂ„ mysigt idag och benen kĂ€ndes tunga och fötterna ömma đ inte sĂ„ konstigt!!! đ
Idag har varit första dietdagen det bokstavligen snurrar i skallen, alldeles för lite bĂ„de vĂ€tska och sömn đ!
Gjort en ny lista pĂ„ Spotify "NĂ€r det gĂ„r TRĂGT" för mina PWs â€ïž som jag ska fylla pĂ„ successivt med enbart lĂ„tar med tryck i đđŒ.
NÀ nu ska jag nyttja denna tidiga kvÀll under tÀcket tÀnkte jag!
Natti natti pĂ„ er - Nu Lasse vi upp för en go Onsdag och Bootcamp imorgon efter jobb đđđŒđ! Tagga nu gĂ€nget!
VIKT IDAG: 56,5 kg (samma som igÄr)
#dietdag128 #pw #lunchpw #posedown #poseringstrÀning #teamfocusonfitness #hÀlsopunkten #trötter
