focusonfitness

Dietdag 54:

Gårdagen var TUFF - Phuuuuu 😝!!!

Det var inte mycket kraft i denna lilla kroppen när jag slutade jobb vid 14 igår - oj oj oj vad det tig tid att komma igång! Kände mig trött i kroppen efter allt datajobb och mycket väl...trots bra rörlighetsträning innan START så kändes DIPSEN SKIT 😝 TUNGA och smärtsamma för nacken 😢 inte bra! Det blev inte många, gjorde 10+10+7 st med 10kg hängandes och avslutade med fria - Kom upp på 7 st typ. Heeeeelt färdig!! 😝 Alla pass kan ju inte gå bra och som sagt det var lite svårt att FOKUSERA när man visste att 3 Tim senare var det dags att börja dra i flyttlasset till nya lägenheten! 😳! Vikt igår: 60,3 kg (så den hade gått ner lite iaf) Vill ju ner innan helgens Fuskmål 😘!

Annars gick den delen av flytten som vi hann med igår bra! 💪🏻 Hade ju KRAFTFULL flytthjälp av @_paulaaberg_ @jensner och @naxzor ❤️ MILJONER TACK för gårdagens hjälp! Det betyder verkligen jättemycket i dessa upptagna dietande dagar 👍🏻💋!

Idag fortsätter vi med flytten och idag kommer bästa vännen @sabinafriman för att kolla in den nya lyan och hjälpa mig med finliret 😍 Ska bli mysigt! Vad hade man gjort utan sina vänner!?? 😳💋! Först jobb och sen träning - CHINS, RYGG & RODD idag 💪🏻😋💥! #flytta #nyalyan #förändring #lifechanges #friendship #vänskap #bästavänner #skurup