Dietdag 53: Missbruk av Bars & Kaffe đł
Dietdag 53:
Just hemkommen frĂ„n en vĂ€ldigt givande utbildningsdag i VĂ€sterĂ„s đ
Har fĂ„tt mĂ„nga bra tips och trix och ser fram emot nĂ€sta utbildningstillfĂ€lle redan đ! Detta kan bli hur bra som helst!!! đđ»
SĂ„ idag blev en vilodag eftersom jag varit pĂ„ resande fot sedan imorse đ Har dessutom haft ett ovanligt högt intag av kaffe och bars under dagen đ Farligt att vara pĂ„ utbildning i Xtra Vaganzas lokaler đ! Legat runt 2000 Kcal idag istĂ€llet för 1600 Kcal sĂ„ vĂ„gen lĂ€r ju inte ha rört sig nerĂ„t tills imorgon iaf...men man vet ju aldrig! đ Vi fĂ„r se helt enkelt! FĂ„r nog försöka ligga i med lite promenader nĂ€sta vecka sĂ„ att man brĂ€nner liiiite extra! Vill ju ner under de dĂ€r 59,9kg igen đ det var ett snabbt besök under 60-strecket!
Imorgon Ă€r det Freeeedag, det Ă€r TrÀÀÀÀÀning OCH jag ska FLYTTA!!!! Heeeelt sjukt faktiskt! JĂ€ttekonstigt att denna dagen redan Ă€r hĂ€r đł sĂ„ en fartfylld helg vĂ€ntar â€ïž
#utbildning #vÀsterÄs #factorgym #xtravaganza #weighttrainer #forme #inspiration #buisnessday #education