focusonfitness

Dietdag 37:

Började min dag med en PT klient här i Skurup 07.20 😜 därefter in till Ystad för att spendera hela dagen på Breeze! En blandning av PT klienter, administrativt, planering och ärenden fram till kl 19.00 😜! Var faktiskt ute på en PW på min sena lunch mitt på dagen - satan så varmt o klibbigt det var där ute, men mysigt i de lummiga delarna av skogen 😍! Efter jobb var tanken "screening" med mina Goa kollegor men tyvärr fick en förhinder och en annan var trött 😉 så hängde en stund med trevliga gym medlemmar innan jag tig tag i mitt BONUS pass - mini BENPASS med fokus på "RÖVA" ❤️ Snacka om Pump i Gluteus - alltså...sneda Utfall bakåt med 10 kg hantlar svider ganska bra! I like 😝! 3 övn och Poseringsträning en snabbis emellan 👍🏻💃😘! Förstår inte vart min energi kommer ifrån så här på diet just nu 💪🏻GLÖMDE t.o.m bort min sista MATLÅDA på jobb, alltså min middag 😳 Eeehhh det har typ aldrig hänt! Tankarna är verkligen någon annanstans just nu 🙊! Mycket på G överallt 😃! Socialisering med bästa teamet via Facebook, en härlig dusch och en god kopp Kanel te från Kenya fick mysa mig igenom denna ÅSK-Kväll 😊! Har PT klient tidigt imorgon bitti igen så nu tänker jag hoppa isäng ❤️! 

#dietdag37 #energi #matlådor #legday #bonuspass #teamfocusonfitness #assattack #gymmys #happiness #rumpövning #assexercise #minresa #bodyfitness #atgleticfitness #posering