Gokväll kära ni!

Ok - vänsterjusterad text så fort jag arbetar på datorn...på telefonen kan man inte välja det i denna sketna appen : /.

Dagens Vikt: 64,7 kg

Det är 3:e dagen som det står stilla nu men det är bara att se till att ha lite is i magen och vänta och se om det kryper neråt till helgen ; ).

Idag har jag sett till att PT klienter fått svettats lite och att mina TRX deltagare på World Class i Trelleborg har träningsvärk tills på nästa Tisdag när vi ses igen : ). Har handlat hem lite varor som fattades i skafferiet och bakat Äppelpaj - en dietvänlig sådan såklart!

Till frukost idag blev det Protte Bullar med pålägg, till lunch blev det Kycklinggrytan med jordnötssås som vi gjorde igår, mellis 1 Äppelpaj med vaniljkräm, mellis 2 Banan/Mango/Protte Smoothie (i bilen nämligen) och till middag blev det en Lax wrap med mache sallad o paprika! Och en Prottedrink efter träningen såklart - BEN med Mattias i förmiddags : ).

TJOOOFFFFF - Så var 1850 Kcal förtärda!