Smoothie - DETOX.
Japp så kan man kalla det : )
Började dagen med en smoothie idag istället för mackorna som jag käkat sedan tävling.
SMOOTHIE 1.
250g lättkesella, 1 dl frysta hallon, 1/2 dl fiberhavregryn, 1/2 banan och 1 1/2 dl mjölk.
Det blev en avokado till det oxå : ) - Frulle.
Den mättade sådär länge, men hungrig lika snabbt vad jag än käkar så det kan ju kvitta.
10.00 var det dags för mellis - smoothie då med JA : ) Lätt att hälla i sig i receptionen på jobb när det måste gå undan - så jag ser det som en ganska bra lösning faktiskt.
SMOOTHIE 2.
250g lättkesella, 1/2 banan, Havredryck-CHAI, 1/2 tsk malen kanel.
Annars har dagen varit fylld med jobb bara. Kom innanför dörren 21.15 så mycket mer än så har jag inte hittat på idag. Körde igång en gammal PT kund - Nystart - kul, roligt att ha honom tillbaka.
