Fitness Glass.
Hej alla goa : )
Detta goda receptet hittade jag på en annan tjejs blogg om bak och mat - www.nenna1969.spotlife.se
Kolla in hennes sida om ni vill finna inspiration till bak och matlagning.
Det är ingen blogg jag följer men hittade detta goda receptet på en nyttigare glass-variant : ))
MUMMA.
1 banan
10 gram kakao
1 tsk jordnötssmör
1-2 tsk kokosmjölk
lite salt
10 gram kakao
1 tsk jordnötssmör
1-2 tsk kokosmjölk
lite salt
Rör samman allting i en bunke och mixa det till en jämn smet - häll upp smeten i en plastburk och låt stå i frysen nästan 2 tim. Servera glassen med vad som än önskar. Receptet ovan är en mindre portion för 1 person men det räcker liksom med ca 1 1/2 kula var av det goda - ca 180kcal/port
Jag hade PT kund på lunchbesök och strösslade över lite kokosflingor - mycket uppskattat.
Tänkte experimentera detta receptet och göra egna varianter av glassen framöver så håll ögon och öron öppna : )
Njut en stund : )