TEAM Focus on Fitness
Idag var det äntligen dags igen för ännu en Teamträff med mina goa tjejer. Tyvärr kunde inte Annelie närvara pga jobb men vi andra var på plats. Tjejerna mötte upp mig på jobb efter att jag slutat.
Vi gjorde oss bekväma i gruppträningssalen på Breeze med allt vad det innebar från högklackat till vilken färg och bild vi ska ha på vår teamlogga - sånt här är så himla kul!!!
Pga av att vi som team får ett riktigt bra pris på vårt egna grymma protein bla på Breeze så kunde Focus on Fitness sponsra med varsin goodiebag till girlsen idag (Annelie gumman - du får din när vi ses). tackar Breeze för gästvänligheten med tillhörande träning efter träffen.
Tänkte att jag skulle passa på att låta tjejerna få presentera sig för er <3
Tävlande för TEAM Focus on Fitness
Annelie Widerberg
27 årig lundatjej som numera är bosatt i helsingborg tillsammans med sambo och vovve. Jag har jobbat som brandman i 3 år och älskar att ha ett fysiskt krävande arbete. Man skulle kunna säga att jag är lite besatt av utmaningar, jag älskar att testa och se hur mycket jag klarar av. Det har tagit mig genom 3 halvmarathon, 1 helt marathon, toughest obstacle race, tjurruset, ett triathlon samt 5 stycken tävlingar i crossfit. År 2013 gjorde jag min debut i body fitness (även det en utmaning på min lista) men har alltid känt att atlethic fitness är mer min stil så därför gör jag min debut på af-scenen i december i år. Jag har tidigare tillhört team mmsports men ser framemot att få tävla för ett mindre team och jag tror att det kommande året med Team Focus On Fitness kommer att bli magiskt!
Anna Verweij
20 år gammal tjej från skurup som började träna simning som 7-8 åring i Ystads simsällskap (men har även tillhört 2 andra klubbar under tiden som simmare). Började tävla inom simningen när jag var runt 11 år gammal och höll på tills jag var 17 år gammal. Efter att jag slutat jobbade jag en del som tränare för mindre simmare. Tränade ingenting på 2 år men för ett år sedan började jag styrketräna på gymmet, vilket var min räddning då jag gått upp en del i vikt. När jag träffade Jusse väcktes mitt intresse för tävling och nu har det blivit verklighet.
Går mitt sista år på frisörlinjen, så när jag inte pluggar till att bli frisör bor jag på gymmet. Vilket blivit min absoluta favoritplats och mitt andra hem. Förutom det är jag ett litet sockermonster, så det här med tävling och diet kommer helt klart bli en utmaning. Fast jag är ganska envis av mig och vill alltid vara bäst!
Går mitt sista år på frisörlinjen, så när jag inte pluggar till att bli frisör bor jag på gymmet. Vilket blivit min absoluta favoritplats och mitt andra hem. Förutom det är jag ett litet sockermonster, så det här med tävling och diet kommer helt klart bli en utmaning. Fast jag är ganska envis av mig och vill alltid vara bäst!
Paula Åberg
Jahapp kul och veta... Hm 23 årig Skurupsbo som alltid satsat 100% på ridsporten fram till 2014 då sista tävlingshästen såldes. Utbildad massör och fysioterapeut och tycker människokroppen är väldigt intressant både fysiskt och psykiskt. (Låter som ett freak) Är en nybörjare gällande fitnessvärlden men hoppas min enorma envishet ska komma till nytta lika bra i den som i hästvärlden! Jag älskar att sjunga så att väggarna skakar när jag är ensam hemma och det är inte ovanligt att det blir ett och annat danssteg också! jag får ofta höra att jag pratar innan jag tänker och det kommer ofta ut konstiga saker (frågan är dock om det hade hjälpt att tänka först) ja that's me!
Coach
Josefine Sidnor
Spelar det någon roll hur gammal man är? ; )
Haha nä men jag är 28 år gammal, tyvärr närmre 29. Bor i Skurup tillsammans med min pojkvän Mattias i en 3 rummare mitt i byn.
Jag har alltid haft ett stort intresse för styrketräningen och idag jobbar jag som Personlig Tränare och COO på Breeze Fitness i Ystad. Ny där sedan 2 1/2 månad tillbaka som ni vet och innan dess var jag enbart egen företagre och drev mitt hälsoföretag Focus on Fitness där jag erbjöd Personlig Träning mestadels men även TRX, Bootcamp, Föreläsningar och Workshops.
Föutom träning, kroppen, fitness och utmaningar så tycker jag om mina vänner, att pyssla, skriva, roadtrips, äventyr, djur och Afrika. Afrika är en stor del av mitt liv så då och då kan det hända att det ploppar upp ett och annat Afrika-inlägg bland all träning ; ).
Jag har aldrig sysslat med någon annan sport än styrketräning på någon högre nivå - jag gillar muskler, har alltid älskat att mäta min fysiska styrka och tycker att vältränade kroppar är sjukt vackert att titta på.
Jag gjorde min debut på scenen i Bodyfitness i slutet av 2012 - då var jag 26 år gammal och sedan jag var 16 år har jag drömt om att tävla i BodyFitness just. Jag kom på 4e plats på Decembercupen och på 5e plats på Luciapokalen i min klass så jag var störtnöjd! Detta året tänker jag debutera i Athletic Fitness och kanske blir det även Body Fitness - sjukt sugen ; ). Teamet kommer att vara en stor motivation för mig längs resans gång och tanken är att jag ska finnas där för dem som coach i vått och torrt och att vi tillsammans ska ta oss hela vägen. Det är mycket "hysch hysch", avundsjuka och jämförelse med andra i denna branchen och detta är det sista jag vill att mitt team fokuserar på.
Tanken med att blogga om detta är för alla andra som tävlar, alla ni som funderar på att tävla eller helt enkelt för er nyfikna j*vlar ; )) där ute ska få ett humm om vad det handlar om, vad krävs av en person under en tävlingsdiet och hur tänker vi som tävlat innan i jämförelse med de som inte tävlat innan och hur kan vi dra nytta av varandra!
Så precis som den alltid har varit är denna bloggen för er läsare OCH även för oss.
Detta kommer bli teamets dagbok.
NÄ goa vänner nu ska jag dricka upp mitt kaffe och hoppa i säng. Imorgon bitti ska jag hämta upp min goa vän Paula 06.45 för att sedan påbörja helgens bravader - gav henne en helgs äventyr med träning och god mat i examens present och äntligen bär det av <3