Ja den ständiga frågan - Hur ska man ha tid med allt egentligen! Önskar att jag kunde få tid till bloggen en liten stund varje dag, el i alla fall varannan dag ; ) tyvärr blir det inte så. Jobbar alla kvällar i veckan och även en del morgnar och däremellan prioriteras den egna träningen, handling, städning och lite tid med sambon : ).

I alla fall så sitter jag här vid bloggen nu trots allt - tänkte upodatera er om gårdagens enkla Benpass. Finns så mycket mer som jag skulle vilja bloggs om som kost, träningstips, recept och tankar kring tankar men för att skriva om mer än sina egna träningspass krävs mer inspirstion och tid. Det kommer väl ; )

Blev ett lättare Benpass igårkväll - käkat dåligt så där var inte mycket kvar i energidepåerna om man säger så. Men testade på Raka Marklyft med stång. Känns i baksida lår & rumpa idag ; )



Körde Knäböj på endast 60kg och 1 bens Benpress.
Avslutade passet med lite "TRX".