focusonfitness

Jaaaa - så där ja - då var det över : )

SKITKUL verkligen : )

Vi var 17 killar och 5 tjejer som tävlade mot varandra i lördags på MMSports 3 års jubileum i Göteborg : )
Riktigt roligt att få träffa massa andra träningstokiga människor och knyta nya kontakter.

För att ha bestämt mig att vara med 1 v innan tävlingsstart så är jag GRYMT nöjd med resultatet.
Målet vara att övervinna "scenskräcken" och CHECK på den.
Sen var det verkligen bara ett grymt kul plus att man blev placerad.

3:e plats minsann ; )

Tänkte bjuda på lite bilder från dagen:


Laddade med goa rejäla mackor i bilen på väg upp.




Först var det invägning av alla tävlande och efter det lite mingel och genomgång av tävlingsregler : )
Vi tävlade sedan 2 och 2 på scenen samtidigt vilket var skönt då inte exakt alla blickar riktades mot en. Haha.

Så MÅNGA REPs som möjligt på 80 sek.
Får lov att vila och sätta ner vikt men tiden tickar på.


KNÄBÖJ med 65kg (100% av kroppsvikten).










Lite tjitt-tjatt och återhämtning med världens Bästa kompis, Tias och Mange <3




DIPS med egna kroppsvikten.







Därefter var det dax för CHINS (med den egna kroppsvikten)








BÄNKPRESS med 38kg (60% av kroppsvikten) och benen i 90 grader.









Sist men inte minst BICEPSCURL med 29kg (45% av kroppsvikten).












Lyckades sammanlagt skrapa ihop 86 reps = 86 poäng.
Fram till i slutet av bänkpressen låg jag på 2a plats men med mina 86 p räckte i slutet till en 3e plats med endast 5 p ifrån tjejen som kom 2a.




De duktiga grabbarna.




För en sista bild : ) Lite "Dubbla biceps" och lite "Lats spread".




Jag & Jenny Adolfsson : ) i MMSports butik Gtb. 
Kändes bra med en stabil passare under de olika grenarna!!




Jag tillsammans med Ida som vann dagens Rep-power.
GRYMT jobbat tjejen - se upp där ute alla Fitness Five bruttor ; )




Efter en helt underbar dag var det dax för käk. Ladda på batterierna!!
Alla var överrens om Italienskt så så fick det bli - Restaurang Bellini låg bara några 100m bort : )
Efter vi käkat tog vi bilen och körde mot "High Chaparall" -
på vägen hittade vi perfekta tältplatsen vid en liten sjö <3





Den allra sista energin lyckades vi krama ur oss själva till ett knasigt gruppfoto på bryggan...




...resten av kvällen spenderades runt elden innan vi placerade oss i var sin sovsäck som siller i vårt 3-manna tält :)




SJUUUKT kul att vara med i tävlingen.
Det var inget jag tränat för eller planerat men gud så kul det var. Kan hända att det blir AF eller Fitness Five nästa år istället för BF - vi får se : )

Nu är det Body Fitness som gäller i December och är det lika skoj så förstår jag att folk som tävlat en gång har svårt att sluta.

Riktig träningsBOOST <3

Taggad till tusen på att komma igång nu och köra stenhårt hela vägen fram.


Till alla er där ute som tvekar - Kör bara Kör : )
Man kan inget annat än att förlora - så länge man gör det man alltid velat göra så har man redan vunnit enligt mig!!!!

KRAAAM!!